A tartós meleget olykor zivatarok szakíthatják meg

Az Országos Meteorológiai Szolgálat jelentése szerint ma túlnyomóan napos időre számíthatunk többnyire kevés fátyol- és gomolyfelhővel. A reggeli órákban délkeleten, keleten, késő délutántól elsősorban a déli határvidéken néhol zápor, esetleg zivatar előfordulhat. Az északkeleti, északi szél többfelé megélénkül.

• A legmagasabb nappali hőmérséklet 30 és 35 között várható.
• Késő estére általában 20 és 26 fok közé hűl le a levegő.

Jelenleg fronthatás ugyan nem terheli a szervezetünket, de az átlagosnál melegebb idő tartós stresszt gyakorol mindenkire.

Fontos odafigyelni az elveszített folyadék és az izzadással távozó sók pótlására,

lehetőség szerint izotóniás itallal.
Mivel a hőmérséklet az éjszakai órákban is magasnak mondható, ezért nyugtalanul aludhatunk, nem tudjuk kipihenni igazán magunkat, így a szervezet egyre jobban elfárad.